Ребенок отказывается есть. Причины и способы накормить



ребенок отказывается есть

Ребенок отказывается есть те или иные продукты, или вообще процесс принятия пищи становится проблемой? Это не редкое явление. Конечно, можно ежедневно «воевать» со своим чадом, уговаривая съесть еще ложечку. Но не проще ли разобраться в источнике проблемы? Найти причину и избавиться от нее навсегда.

Причины отказа ребенка от пищи

Их может быть несколько: как элементарная привычка, что мама должна сначала догнать, а уже потом накормить, так и отсутствие аппетита. Во втором случае следует обратиться с проблемой к специалисту. Возможно, что ребенок чувствует недомогание, отсюда и его нежелание принимать пищу. Однако если проблема возникла давно, скорее всего, ребенок отказывается есть по какой-то психологической причине.

Начнем с того, что каждому малышу необходимо определенное количество пищи. Не смотрите на то, что сын вашей подруги кушает намного больше. Возможно, его с самого раннего детства заставляли много есть, чем «разбили» желудок. У таких родителей, со временем, может возникнут другая проблема – тучность малыша.

Вспомните, что даже все взрослые принимают пищу по-разному. Одни предпочитают есть не много, но часто. Другие – едят пару раз в день, но большими порциями. Первый вариант более полезен для организма человека. Поэтому, если ваш малыш кушает немного, но регулярно, у вас нет проблем.

ребенок отказывается естьДругой случай, если ребенок отказывается есть всегда. Вот тут, наверняка, присутствует проблема. Такое поведение может быть вызвано неким негативным опытом, связанным с приемом пищи. Например, его с самого рождения заставляли кушать по графику и необходимую дозу. У него сложилось стойкое мнение, что прием пищи связан с носильными действиями мамы. Он просто привык, что его уговаривают покушать, или будут давать больше, чем он хочет на данный момент. Поэтому каждый прием пищи для него проблема.

Сегодня даже медики склоняются к мысли, что ребенка нужно кормить только тогда, когда он этого требует. Однако, некоторым мамам по старинке дают совет кормить грудничка по точному графику, даже если он спит. Представьте, что вас бы будили и заставляли совершать какое бы то ни было действие. Какое отношение к этому у вас сложилось бы со временем? Отсюда и проблема кормления. Для того чтоб побороть стойкое негативное отношение к еде у ребенка в этом случае стоит поменять тактику. Запаситесь терпением, и подождите, пока он сам попросит покушать. Еще один способ накормить такого малыша, превратить процесс приема пищи в игру.

Бывает, что ребенок отказывается есть только определенные продукты или блюда. В раннем детстве я отказывалась от куриных рулетов с разной начинкой. Нет, все ингредиенты отдельно я кушала без проблем, а вот рулет – ни в какую. Много лет спустя, моя мать напомнила мне об этом. «В чем причина?» — спросила она меня. А причиной было название блюда в нашей семье. Мама называла такие рулеты – «пальчиками». Я представляла, что они настоящие и не могла заставить себя их съесть. Другой пример, мой ребенок отказывался есть куриную печень и сердце. Наученная собственным «горьким» опытом, я попыталась выяснить, чем они ему не по душе. «Это то, что у курице внутри! Фу!» — ответил он.

Возможно, причиной отказа от того или иного продукта или блюда вашего малыша, стала обыкновенная брезгливость. В этом случае стоит поменять форму и название блюда. Не нужно заставлять малыша. Такой обед будет для него «каторгой». Со временем он будет совершенно по-другому относиться  к ней. А сейчас, лучше сделайте салат с небольшим количеством этого продукта. Например, я решила проблему моего ребенка став готовить домашний паштет или печеночные котлеты. Не видя печень целой, он не задумывался из чего приготовлено блюдо и ел без проблем.

Часто ребенок отказывается есть лук в супе. Не стоит его заставлять. Готовьте заправку без лука, а в кастрюлю киньте целую луковицу. Вкус супа не измениться, а лук можно вынуть после того, как блюдо будет приготовлено. Скорее всего, со временем, он перестанет обращать внимание на ингредиенты, и проблема отпадет сама.

Ребенок отказывается есть. Как заинтересовать

Что делать если отказ от пищи стал стойкой проблемой? Как заинтересовать малыша?

Готовим вместе

ребенок отказывается естьБольшинство детей любят принимать участие в домашних делах. Сделайте процесс приготовления пищи игрой. Пусть малыш поможет вам составить меню обеда, а потом приготовить его. Дети воспринимают это как игру. И не имеет значение какого пола ребенок. И мальчики, и девочки в раннем возрасте с удовольствием помогают маме не кухне. Дайте ему не сложную работу. Например, почистить яйца или пересыпать с одной тарелки в другую. Конечно, уборки у вас прибавиться, но ребенок с удовольствием покушает то, что САМ приготовил.

Сказка поможет

Еще одни, проверенный годами способ – сказка. С яиц получаются прекрасные колобки, а пюре можно выложить на тарелки любым способом, украсив зеленью и морковкой. Только сказку, которую вы представляете с помощью продуктов, он должен знать.

У моей знакомой, ребенок отказывается есть борщ. Проблема была решена после того, как она сказала, что это особенный борщ, называется «Красная шапочка». При этом, делая заправку, она говорила – «А теперь делаем, чтоб шапочка была красной. Добавим помидоры».

Обед вместе

Наверное, все родители замечали, что в детском саду малыш кушает лучше, чем дома. Пусть эти знания станут вам помощником. Не кормите ребенка отдельно. Приглашайте его за ваш общий стол. Детям это нравится.

Строгий взгляд и наказания не помогут, когда ребенок отказывается есть. А вот фантазия, способность понять проблему и внимание к требованиям малыша – лучшие помощники в этом вопросе.