Почему полезно пить воду с лимоном по утрам

Слышали ли вы, что полезно пить воду с лимоном по утрам? Наверняка слышали. Ведь об этом говориться везде.

Воду с лимоном по утрам рекомендуется пить, когда вы приняли решение питаться правильно или сесть на диету. Говорят, что это просто прекрасный напиток для худеющих. Но польза воды с лимоном не только в этом…

Почему полезно пить воду с лимоном по утрам

  1. Теплая вода с лимоном по составу похожа на желудочный сок и слюну, поэтому она прекрасно помогает нашему желудку переваривать пищу.
  2. Лимонная вода полна витаминов и является хорошей профилактикой болезней дыхательных путей.
  3. Вода с лимоном помогает кишечнику нормально функционировать.
  4. Лимон всегда был, есть и будет сильным антиоксидантом.
  5. Лимон – источник кальция и магния.
  6. Теплая вода с лимоном очень хорошо очищает кровь.
  7. Вода с лимоном полезна тем, кто страдает высоким кровяным давлением.
  8. Витамины и микроэлементы, которые содержаться в лимоне, полезны для кожи.
  9. Вода с лимоном выводит жиры и помогает снизить вес.

И, наконец, вода с лимоном повышает иммунитет и тонус. Будьте здоровы!