4 точки, массаж которых ускорит обмен веществ

Акупрессура и иглоукалывание – сложные слова, и, на самом деле, простые методы. Их суть в одном – нажатие на точки тела, которое поможет вылечить болезни. И эти методы действенные. Нужно … Read More

Продукты, источники белка — список продуктов

Белок – главный строительный материал для наших мышц. Недостаток белка может сказаться на здоровье и фигуре. Белок помогает выводить лишнюю жидкость из организма и убирает отеки. Но если употреблять в … Read More