Мечты сбываются? Как понять, что ты живешь не той жизнью



как изменить свою жизнь

Помнишь свои детские и наивные мечты? Тогда ты точно знала чего именно хочешь, к чему стремишься. Сегодня ты уже совсем другая. Другие цели и другие планы. А, иногда, ты просто крутишься в водовороте обязанностей, без планов и целей, а детские мечты остались в далеком прошлом… Устраивает ли тебя твоя жизнь?

Практикующий психолог Кэрол Морган для того, чтоб определить своей ли жизнью ты живешь или просто существуешь в этом мире, предлагает задать себе всего два вопроса:

  1. Кем ты хотела стать в жизни в детстве?
  2. Исполнилась ли твоя детская мечта?

А для тех, кто ответили отрицательно на второй вопрос, предлагается 13 признаков того, что ты живешь не той жизнью.

13 признаков того, что ты живешь не той жизнью:

Признак 1. Вещи, которые не стоят твоего времени.

Это касается твоего свободного времени. Как именно ты его проводишь? Чем занимаешься, когда у тебя появляется свободная минутка? Смотришь телевизор, играешь в игры, просто покоряешь просторы интернета… Есть ли от этого польза? Ведут ли эти действия к осуществлению твоей мечты или хотя бы как-то приближают к твоей цели? Или ты просто прожигаешь время? Ответь честно самой себе на эти вопросы и решение о том, стоит ли пересмотреть свой день или нет, придет само.

как изменить свою жизнь
как изменить свою жизнь

Признак 2. Жалобы на жизнь. Окружающих, несправедливость всего мира.

Сейчас каждый вспомнит знакомого или подругу, у которой все разговоры сходятся к одному – жалобе. Это могут быть жалобы на свою вторую половину, детей, начальника, надоевшую работу, несправедливость мира… конечно, у каждого человека бывают дни когда «жизнь дала трещину и свет померк», но сейчас мы говорим о тех, у кого жалоба превратилась в привычку. Честно проследи за своими словами. Ты поступаешь так же? Если ответ – да. Пора остановится. Даже если жизнь к тебе действительно несправедлива.

Известно, что подобное притягивает подобное. И ты, своими жалобами, притягиваешь этот негатив. Даже, когда вас съели, остается, по крайней мере, два выхода – гласит мудрость. И выход в этой ситуации – посмотреть на все иными глазами. Раздражает супруг? Наверняка у него есть и положительные стороны. Попробуйте рассмотреть их. Раздражает работа? Но именно в сложных ситуациях мы учимся чему-то новому.

Пусть привычка видеть во всем положительные стороны и опыт вытеснит привычку жаловаться. И жизнь начнет меняться.

Признак 3. Ты не развиваешься, стоишь на месте.

Человек учится не только в школе, он учится на протяжении всей своей жизни. А что происходит с тобой? Ты растешь и развиваешься? Ты постоянно и с охотой узнаешь новое? Это не про тебя? И снова все пора менять.

Если вода долго стоит в спокойном состоянии, рано или поздно на ней появится тина, которая со временем затянет всю поверхность. Тоже произойдет и с твоим умом, если его не заставлять работать. Первое время ты будешь чувствовать дискомфорт, но, скоро, это станет привычным и интересным. Почему бы прямо сейчас не разогнать «тину» со своего ума?

Признак 4. Негативные разговоры с самой собой.

Сегодня доказано, что позитивные мысли могут даже помочь излечится от болезни. Поэтому позитивный настрой так важен. Запомни простое правило – все, что говоришь ты сама себе это правда. Ты утверждаешь, что не способна решить проблему или еще слишком рано начинать запланированное дело? Значит это так. Ты скажешь, что хватить жаловаться на жизнь и пора начать что-то менять? И это будет правда.

Мы есть то, что мы думаем. Научись контролировать свои мысли. Они должны вести тебя только к успеху.

как изменить свою жизнь
как изменить свою жизнь

Признак 5. Ты не знаешь, что такое вдохновение.

Самая распространенная ошибка всех несчастных людей – это уверенность, что у них нет страсти. Это не правда! Каждый человек о чем-то мечтает. У каждого есть что-то, что заставляет его чувствовать внутренний подъем. Все что нужно – это найти свое вдохновение. Ты сразу почувствуешь внутренний подъем, и желание что-то делать, как только найдешь именно то, чем хочешь заниматься.

Признак 6. Строить планы… А для чего?

Утверждение, что жить нужно сегодняшним днем очень даже верное. Жить нужно сегодня, сейчас, но, при этом, планировать свое будущее.

Ты неоднократно слышала о том, что все успешные люди, планируют свой день, месяц, год. Это не значит, что по часам нужно расписать завтрашний день, но распланировать шаги по достижению цели – нужно. Это даст возможность видеть цель более реально, а, значит, и достигнуть ее будет проще.

Признак 7. Не то окружение.

Нельзя не до оценивать влияние на твою жизнь людей, которые тебя окружают. Конечно, друзья детства, которые воспринимают тебя такой, какая ты есть – это прекрасно. Но еще лучше, когда рядом с тобой люди настроенные на рост, которые заряжают тебя желанием стремиться вверх.

Обрати внимание на свое окружение, есть ли среди тебя люди, которые дают тебе именно такой положительный настрой? Если нет, пора обзавестись парой тройкой новых друзей.

Признак 8. Зависимость от гаджетов.

Как можно прожить без любимого планшета или телефона? Ты считаешь именно так? Значит в твоей жизни не все ладно. Посчитай сколько свободного времени ты проводишь с гаджетом в год.  А теперь представь, сколько всего ты могла бы сделать для достижения своей мечты за это время.

Признак 9. День пропадают в никуда.

Для того, чтоб стать успешной не обязательно иметь телефон последней модели. Пересмотри свои расходы (особенно это касается тех, у кого есть непокрытые кредиты). Действительно ли тебе нужно все то, что ты покупаешь?

Признак 10. Бессонница или ты просто не высыпаешься.

О том насколько благотворно сон влияет на твою жизнедеятельность, не стоит даже и говорить (и не только на жизнедеятельность, но и красоту). Человек не спавший всю ночь или тот, кто лег только под утро, не может использовать свой ум на всю катушку. Да еще и раздражение от усталости…

как изменить свою жизнь
как изменить свою жизнь

Признак 11. Ты не следишь за собой.

Дело даже не в том, как ты выглядишь, а как чувствуешь себя при этом. Уверенная в себе женщина всегда выглядит на все сто. И это касается не только косметики, но и лишнего веса. Начни с простого – легкой зарядки (не обязательно по утрам, лишь бы она была регулярной) и правильного питания. Это скажется не только на внешности. У тебя появится энергия и желание что-то делать, поднимется настроение.

Признак 12. Ты боишься перемен или не стремишься что-то менять.

О зоне комфорта сегодня говорят везде. О том, как полезно постоянно выходить из своей зоны комфорта знают все. Но мало кто, действительно это делает.

Легко и просто жить в том, что есть стоя планы и надеясь на то, что они когда-нибудь осуществляться. Несмотря на то, что «мечтать не вредно», от одной только мечтательности результата не будет. Нужно заставлять себя что-то делать. Пусть твой план содержит в себе пункты, которые помогут выйти из зоны комфорта.

Твоя цель написать 1500 статьи за год? Пиши по одной каждый день. А когда это станет привычным – пиши по две.

Признак 13. Твоя жизнь тебя не устраивает.

Вот еще одно правило – ты успешна настолько, насколько ты счастлива. Насколько ты удовлетворена своей жизнью, настолько ты живешь полной жизнью. Это не так? Пункты выше помогут начать ее менять и начать осуществлять свои детские мечты.